每次做专访，小编这个萌妹子都会心花怒放，因为总是能遇到很多帅哥啊，真是要脸有脸，要鲜肉有鲜肉啊!宋仲基欧巴是长得帅，但小编觉得他的身材确实是有那么一丁点单薄啦。。。啧啧，广大老婆们别打我啊!也不想先说长篇大论什么的，先放在果照让大家醒醒神(捂脸羞涩中)

　　哈哈 横着再来一张

　　好了，果照看完了，要好好介绍一下这位鲜肉了。

　　他叫周旭，毕业于黄冈师范学院。从小就非常喜欢运动，因此选择了体育专业。高二的时候开始接触健身，然后就爱上了健身这项运动。大学期间就已经开始兼职当健身教练，带动感单车课程了。说起为什么会走上健身教练这条路，他坦言是因为喜欢，而且一直觉得健身教练是一个高逼格的职业。

　　吼吼~~~~

　　怎么就觉得健身教练高逼格了呢?

　　因为医生会看病、老师会育人、商人会赚钱，而他们都不是万能的，都需要我们给予他们健康的身体。

　　健身给你带来的最大改变是什么?

　　我以前是个社交恐惧症的人，这个职业不仅阳光正能量，而且可以交到很多朋友。在授课的过程中我们教会了顾客训练，给他们的身体带来健康和让他们的体型变得完美!这种过程很享受!

　　你认为什么样身材的男性和女性是最美的?

　　男性要有宽阔的肩膀和粗壮的大腿是最美的，而女性要有明显的线条感。

　　健身教练感觉都很酷，你的一天是怎么安排的?

　　我的一天是从早上七点开始。起床做好早餐，吃完看会书，八点开始晨跑九点半回家，做好一天的饮食便当，下午两点开始上班，开始一天的工作。除了每天带课之余，下午4点会空出90分钟自己训练，晚上十一点会准时睡觉。

　　作息时间好健康呢，现在好多女明星在微博晒马甲线圈粉，女生要练成马甲线，大概需要多久?

　　我觉得这个要根据她们的身体成份和体脂肪率来决定，如果体脂肪高肯定要先做减脂训练，而不是盲目做大量腰腹部训练。如果是正常身材，有很好的训练计划，每周保证五次训练!还要规划好饮食，三个月之内肯定能练出来。

　　对那些还没有爱上健身的人，说点鼓励的话吧?

　　哈哈!健身的女孩子永远十八岁，还有那些男人，就该花点时间去健身，没有借口!主席习大大每周都会抽出两天时间去健身!

　　最后，关于健身，对未来有什么规划吗?

　　我曾经看过一篇杂志说国内健身教练八成以上没有职业规划!这是很可悲的。也就是说健身教练是吃青春饭!但我不这么认为，为什么医生越老资历越高!而我们教练老了就不受欢迎?教练需要的不是形象气质高，而是自己的专业能力和服务质量，是可以给顾客带来更多想要的。所以说，健身教练需要不断学习进步，和医生一样的，年纪大了也一样教学!

　　但我对自己未来的计划是这样的：第一我会先多学习专业知识和管理体系，先把自己的知识水平丰富起来，然后我想投身健身圈，更好的去为国内健身做宣传。让更多的人参与健身运动。

　　小婊砸们是不是又想问小编要微信号了，天天在后台都能看到好多妹子基佬求各种联系方式什么的，算了，好人做到底，微信号：qq-190396131，该干嘛干嘛去吧!

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　　澳亚阳光健身学院是以打造学员好身材，好形象为目标的培训机构。学院让学员具备完整的体适能健康知识体系，系统的运动健身和营养知识，短期内大幅度改善体形与健康状况。

　　澳亚阳光健身学院面向全国招生，她是改变身材和形象的地方，也是转换职业和提升颜值的地方。澳亚阳光健身学院是俊男美女的批量生产线，学院提供的培训是现代社会终身教育不可缺少的一部分。

　　澳亚阳光健身学院目前旗下有四家私人健身工作室作为学员的实习机构，学院广州校区正在筹建中。已经运作的项目包括“三个月私教学徒培训”，“6周增肌训练营”，“6周减肥训练营”，“10日泰国泰拳健身训练营”等。