此课程为澳亚阳光健身学院基础理论和实践课程的延伸课程。针对有意成为高级私人教练的学员而设。让学员可以通过这个课程进一步提升专业技能和体形。课程不仅能够帮助刚入行的教练，并且还可以帮助已具备相当经验的私教提升专业技术、解决一些常见的问题。
澳亚阳光健身学院的增肌强化训练课程内容包括：
运动训练原理：增肌十大要素，减脂十大要素，动作设计的组数、次数、间隔时间设置，不同人群针对性训练
肌群形态训练方法：局部训练方法，达到指哪打哪效果；例如：肱三头肌长头训练，内侧头训练，外侧头训练
高效训练方法：立竿见影的训练方法、顿式训练方法、死点训练方法，如何突破传统，针对不同人群做到立竿见影健身效果
各种训练计划的设计和制定
运动营养计划：配合健身计划，如何科学的吃，如何吃出更好的体形
训练原则和方案设计
提升肌肉力感、清晰度
弱项针对性训练
澳亚阳光健身学院的学员经过本课程的训练，在快速增肌方面能够获得更多的经验，进而针对不同个体制定操作性强的增肌计划，抛弃传统训练计划的弊端，让会员快速见到效果，实现私教业绩的稳定增长。
