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大学生减肥大作战,一直保持100斤以下

  从小我是那种干巴巴的瘦子,一直到初三,好像胃口突然就变大了,从此踏上漫漫肥胖之路。

  上了大学之后,头一次离家千里外,像脱缰的野马,丝毫不注意体态形象。第一次放寒假的时候,我妈和我爹到机场去接我,我妈见到我的第一句话:你怎么长这么丑了!是的,我那时又黑又胖,一个大饼脸还留了个中分,从那以后,我只要回家,我妈只会让我少吃少吃多动多动,说我要是下次回家还没瘦,以后就不要回去了,因为减肥还和我妈吵过无数架,因为她老是在别人面前说我又黑又胖,还在外面被她说哭过。那时候快到130斤,我又矮,简直不敢回忆。

  事至此,我只空有一颗减肥的心,但仍然不想动,那时候绿瘦不是很火嘛,然后花了一千多在绿瘦官网买了那种疗程的减肥药,吃了半个月,每天拉肚子,虚脱,掉头发,失眠严重得要崩溃,体重是轻了几斤,但是副作用好大,就不敢吃了。所以,第一次减肥大战,就这样... 那时候被我妈说得毫无是处,每天就和朋友去学校的操场跑步,时间久了,就很烦躁,所以也没什么效果,甚至想着破罐子破摔得了。这时候体重差不多115左右。

  大二的时候,我一个在重庆的发小在微信上和我说她在吃一个减肥药,觉得蛮有效的就推荐给我,我那时候已经对减肥药没想法了,绿瘦吃过,其他别人推荐的也吃过,不同的减肥药吃过不下5种,看她说得那么好,我也死马当活马医啦,就加了发小推荐给我的微信,咨询观察得差不多,忍不住买了。一瓶六十粒,每天两粒刚好吃一个月,一周后称体重差不多瘦了三斤多,也可能是那时候比较胖,水分比较多,吃这个药唯一感觉就是口渴口渴口渴,平时胃口很大的我,变成了小胃王。

  那时候是坚定了减肥的心,剪了短发,除了每天吃的减肥药,也在运动,每天跳pump it up一次,这是一个系列,从04版的开始跳,哪部跳够了就换其他的跳。那时候是大二暑期,每天早上我起床会先称体重,然后吃减肥药,下午三四点就开始跳操,一个多月的时间我都是这么过来的,在吃的方面也注意,每天早上中午吃一点点,晚上没吃(吃了减肥药也根本没胃口)。

  在大三开学的时候瘦到86斤,还有腹肌哈哈,裤子穿一尺九的。回学校之后,因为剪了短发,又瘦了那么多,很多同学都认不出我了,基本上每个人见到我都说天哪你怎么瘦了那么多。瘦下来人真的会变自信很多,觉得世界哪儿哪儿都是美的,以前看不惯的人也觉得无所谓了(反正觉得自己很美 傲娇脸)。

  后来因为实习原因到了杭州,后来又辗转到西安,说到西安,不愧是一个美食之都,感觉哪儿都很好玩,什么都好吃,裤带面几块钱那么大一碗。心里就想着减肥的时候遭了好多罪现在要吃一点回来,从此开启狂吃模式,两个月体重一路飙升到96!长了十斤啊!一边想着不能吃了再吃又要长回去了,一边又想着我看起来不胖啊不过三位数就好了不要吃太多。结果就在这个体重周围徘徊着...

  才到上海的时候是98。春天来了天气越来越热,想着是时候回到以前的状态了,于是前几天又买了以前吃的减肥药,吃了三天,现在是94。在这期间我也时不时的在跳减肥操,pump it up跳得比较少,多数是跳zumba,前几天微博上认识了一个跳赵奕然新出的九宫格减肥操的女孩子(有减肥经验的人应该知道赵奕然吧),她花了几百块买的视频,和她聊得挺好的,后来她把这些视频免费发给我了(别人要都要收费的),现在准备试试九宫格减肥操了。

  我小学时练过几年武术,肉都是比较紧的,所以光是运动肯定不行,要通过身体内外来进行调节,再注意饮食,再加上运动,内外兼修才可行。这些都是我的亲身经历,毕竟想做一个靠脸吃饭的人,哈哈哈。

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